Als het gaat om online gokken, zijn er een paar zaken die je moet weten om het verantwoord te houden. Het is natuurlijk geweldig dat online gokken een manier biedt om te wedden zonder dat je de comfort van je eigen huis hoeft te verlaten. Er zijn echter een paar dingen waar je wel rekening mee dient te houden.
Doe je onderzoek.
Als je op zoek bent naar een online casino om op te gokken, doe dan je onderzoek. Er zijn veel oplichtingspraktijken, dus je moet er zeker van zijn dat je op een gerenommeerde site speelt.
Lees de kleine lettertjes.
Dit is vooral belangrijk als het gaat om bonussen en promoties, maar je kunt het beste sowieso lezen wat de regels van het online casino zijn. Zorg ervoor dat je de algemene voorwaarden leest om precies te weten waar je aan begint.
Houd je saldo in de gaten
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de opwinding van gokken en meer geld uit te geven dan je van plan was. Zorg ervoor dat je een budget instelt en houd je eraan.
Profiteer van bonussen en promoties.
Veel online casino’s bieden bonussen en promoties om nieuwe spelers aan te trekken. Profiteer dan ook zeker van deze aanbiedingen, maar houd de inzetvereisten in de gaten.
Oefening.
Als gokken nieuw voor je is, is het een goed idee om eerst te oefenen. Veel online casino’s bieden gratis spellen aan die je kunt gebruiken om een idee te krijgen van hoe een bepaald spel werkt. Doe dit ook zeker.
Weet wanneer je moet stoppen
Gokken kan verslavend zijn, dus het is essentieel om te weten wanneer je moet stoppen. Stop er bijvoorbeeld mee als je meer geld verliest dan waar je je prettig bij voelt.
Maak plezier!
Gokken moet leuk zijn, dus zorg ervoor dat je het om de juiste redenen doet.
Behandel gokken als een vorm van amusement
Slechts een klein percentage gokkers is consequent winstgevend. Hoewel het technisch voor iedereen mogelijk is om geld te verdienen met bepaalde vormen van gokken, kost het best wat tijd en moeite om de nodige vaardigheden te leren. We zouden nooit iemand ontmoedigen om dit te proberen als ze serieus zijn over het bereiken van hun doelen, maar de realiteit is dat de meeste gokkers gewoon niet toegewijd of vastberaden genoeg zijn om consequent winnaars te zijn.
Dit hoeft echter geen probleem voor jou te zijn. Feit is dat de meeste mensen gokken puur als een vorm van amusement zien. Ze verwachten geld te verliezen en ze zien hun verliezen gewoon als een kostenpost van dat amusement. Dit is naar onze mening absoluut de juiste manier om gokken te benaderen. Althans voor de meeste mensen.
Ontwijk problemen.
Gokproblemen komen vaak voort bij mensen die enkel verwachten te winnen. Dit kan leiden tot frustratie of angst wanneer ze verliezen en het kan ervoor zorgen dat ze nog meer geld inzetten om hun verliezen terug te winnen. Dit kan een vreselijke cyclus beginnen die snel uit de hand loopt.
Als je verwacht te verliezen, is de kans veel kleiner dat je in dezelfde val trapt. Gokken kan nog steeds leuk zijn, zelfs als je verliest, zolang je maar volledig voorbereid bent op je verliezen en het niet erg vindt om het geld uit te geven om te genieten. Winnen geeft daarbij veel meer voldoening als je verwacht geld kwijt te raken!
Houd een vast budget aan om mee te gokken.
Wellicht is dit de beste manier om problemen met gokken te voorkomen: een vast bedrag toewijzen dat je bereid bent te verliezen in een bepaalde periode. Als je jezelf limieten stelt en je houdt je hier aan, dan zou je moeten kunnen genieten van gokken zonder in de problemen te komen. Het maakt niet uit of je ervoor kiest om dagelijkse limieten, wekelijkse limieten of maandelijkse limieten in te stellen. Het belangrijkste is dat je beperkingen stelt en deze ook daadwerkelijk naleeft.
Het is ook belangrijk dat je gokt met geld dat je kunt veroorloven om te verliezen. Er is absoluut niets mis met het uitgeven van je extra geld aan gokken als dat is wat je wilt doen. Het is echter een ander verhaal als je geld begint te riskeren dat je voor andere dingen nodig hebt. Dit zal er eigenlijk altijd voor zorgen dat je je verliezen gaat najagen, wat zelden tot nooit goed afloopt.
Stel tijdslimieten in en neem regelmatig pauze
De tijd uit het oog verliezen wanneer je aan het gokken bent kan net zo destructief kan zijn als het uit het oog verliezen van geld. Wanneer gokken routine wordt in plaats van voor de leuk, wordt het een probleem. En dat is een potentiële bron van toekomstige problemen. Als je op elk mogelijk moment gokt, zal je leven er waarschijnlijk op de een of andere manier onder lijden, zelfs als je niet in financiële problemen komt.
Daarom is een limiet stellen aan de hoeveelheid tijd die je aan gokken besteedt erg verstandig. Net zoals je dat met geld zou doen. Als je de lopende verplichtingen kunt betalen, is casual gokken oké, maar laat het geen obsessie worden. Het beperken van je goktijd en het nemen van pauzes met redelijke tussenpozen zijn ook goede ideeën. Hierdoor ben je steeds weer fris zodra je aan een nieuw spel of volgende weddenschap begint.
Aanvullende tips voor verantwoord gokken.
Voor het grootste deel draait verantwoord gokken om rationeel en gedisciplineerd te zijn. Er is echt geen reden waarom het geen gezond en plezierig tijdverdrijf kan zijn. Als je geluk hebt, kun je zelfs wat geld winnen. Je moet je echter bewust zijn van de risico’s die eraan verbonden zijn, aangezien gokken zeker een probleem kan worden wanneer je de controle niet kunt behouden.
Daarom is het erg belangrijk dat je het bovenstaande advies opvolgt en ervoor zorgt dat je je gokgedrag onder controle hebt in plaats van andersom. De volgende tips zouden ook moeten helpen.
- Gok niet als je dronken bent.
- Vermijd gokken wanneer je gestrest, depressief of overstuur bent.
- Probeer ook eens te stoppen als je winst behaald hebt.
- Leen nooit geld om mee te gokken.
- Breng je gokgedrag in evenwicht met andere activiteiten.
Ons laatste advies is dat je niet bang moet zijn om het iemand te vertellen als je weet, of zelfs maar vermoedt, dat gokken een probleem voor je wordt. Er is niets om je voor te schamen en het heeft geen zin om het probleem alleen op te lossen. Als je je niet op je gemak voelt om met vrienden of familie over je problemen te praten, zijn er organisaties die je in plaats daarvan kunnen helpen.
Over de Nederlandse Kansspelautoriteit.
De Kansspelautoriteit (KSA) is een onafhankelijke overheidsinstantie die de kans spelactiviteiten in Nederland controleert en vergunningen uitgeeft. In dit stuk vertellen we je alles over de hoofddoelen van de Kansspelautoriteit en de gok scene in ons land.
We beginnen met algemene details over de Nederlandse Kansspelautoriteit, gevolgd door informatie over de verschillende soorten licenties die zij kan uitgeven. Vervolgens leer je over de gok geschiedenis van het land, waaronder de monopolisering van de markt en, meest recentelijk, gokmogelijkheden op afstand.
Nederlandse Kansspelautoriteit.
Kansspelautoriteit is de organisatie die over gokken in Nederland gaat. De onafhankelijke overheidsinstantie is in 2012 opgericht om alle gokactiviteiten in het land te reguleren en te controleren. De belangrijkste doelen zijn onder meer het beschermen van Nederlandse spelers en het bestrijden van kansspelverslaving en illegale gokpraktijken. De KSA wil deze doelen bereiken door de Nederlandse kansspelindustrie te licentiëren en te reguleren.
Tot voor kort waren alle vormen van online kansspelen streng verboden door de Nederlandse overheid. Het was illegaal voor operators om toegang te krijgen tot of zich te richten op Nederlandse spelers. Bovendien mochten casino merken geen .nl-gok domeinen bezitten. In 2021, toen de regering het verbod ophief, veranderde dit echter. Sindsdien kunnen Nederlandse spelers profiteren van een scala aan top online casino’s in Nederland.
Soorten licenties uitgegeven door de Kansspelautoriteit
De Kansspelautoriteit controleert en reguleert alle gokactiviteiten in ons land. Zo kan het licenties afgeven voor verschillende doeleinden. Er is bijvoorbeeld een specifieke licentie voor online operators. Hier is een volledige lijst van de soorten licenties die door de KSA worden uitgegeven:
- Bedrijfslicentie
- Licentie voor gaming machines
- Non-Remote General Betting (beperkte) exploitatie licentie
- Enkele licentie
- Meerjarige licentie
- Eenmalige licenties
- Licentie voor kansspelen op afstand
Laten we een paar types even kort bespreken. Exploitanten moeten in het bezit zijn van een actieve bedrijfsvergunning om slots of andere kansspel apparaten in Nederland te mogen exploiteren. Als er op een openbare plaats, zoals een café, een gokautomaat staat, moet de locatie een vergunning voor een speelautomaat hebben. Een niet-op afstand algemene (beperkte) exploitatievergunning is vereist voor weddenschappen op paardenraces. Organiseer je een eenmalige kans spelactiviteit, zoals een loterij, dan heb je een gecombineerde vergunning nodig.
De meerjarige vergunning is voor een lange periode geldig en wordt verleend aan exploitanten als de Lotto, Holland Casino en Staatsloterij. Doorgaans worden eenmalige vergunningen gebruikt door loterij exploitanten zoals Postcode Loterij en BankGiro Loterij. Zoals de naam al doet vermoeden, is de vergunning voor kansspelen op afstand bedoeld voor exploitanten die online gokdiensten aanbieden aan in Nederland gevestigde spelers.
Taken en verantwoordelijkheden van KSA.
De KSA Nederland heeft een 4-jarenplan geschetst om vijf grote doelen in de kansspelindustrie te realiseren. De belangrijkste missie van dit overheidsorgaan is het beschermen van de spelers, het voorkomen van misbruik, het bieden van een veilige spelomgeving en het toetsen van de spellen en odds op eerlijkheid en transparantie. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste taken en verantwoordelijkheden van de KSA:
- Regels opleggen met betrekking tot de Nederlandse kansspelmarkt
- Toezicht houden en wetshandhaven
- Promoten van verslavings preventie
- Informatie verschaffen
- Voorkomen van matchfixing onder vergunninghouders
Bij de KSA staat de speler centraal en de kansspelautoriteit wil de kans op kansspelverslaving voorkomen. Dit bestuursorgaan streeft naar het creëren van een markt met veilige en eerlijke kansspel diensten waar gokkers van kunnen genieten.
Gamen op afstand in Nederland.
De Kansspelautoriteit is direct verantwoordelijk voor het reguleren en monitoren van de online kansspelmarkt in Nederland. Deze onafhankelijke overheidsinstantie is bevoegd om vergunningen te verlenen aan casino- en sportweddenschappen in het land. Bovendien hoeven exploitanten geen activiteiten op het land te hebben of in het land aanwezig te zijn om in aanmerking te komen.
De KSA Nederland kan voorlopig een onbeperkt aantal vergunningen afgeven. Exploitanten zonder eerdere aanwezigheid op de Nederlandse markt kunnen op elk moment een vergunning aanvragen omdat er geen aanvraagperiode is.
CRUKS.
Het is de afgelopen 2 jaar duidelijk geworden dat online casino gaming-activiteiten snel zijn toegenomen. Mensen raken steeds meer betrokken bij deze manier van gokken en er was tot nog toe geen enkele controle op hun spelverslaving. Om dit probleem op te lossen, heeft Nederland een speciale regeling geïntroduceerd, genaamd Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Dit is in feite een hulpmiddel om de kans op en verslaving aan online gokken bij mensen te verminderen.
Wat is CRUKS?
CRUKS is een regeling die speciaal is ontworpen om de kwetsbaarheid van verslaafde gokkers onder controle te houden. Deze houdt de gokactiviteiten van spelers goed bij zodat ze hun normale of dagelijkse spel limiet niet overschrijden. Het onder controle houden van de dagelijkse speellimieten is handig om te voorkomen dat gokkers de hele dag door blijven spelen en verslaafd raken aan kansspelen.
De Nederlandse CRUKS zelfuitsluiting tool kan veel voordelen bieden aan mensen en kan gokverslaafden langzaam van hun verslaving af laten komen. Een ander groot voordeel is dat beginnende spelers binnen hun gestelde limieten blijven spelen, en zo dus gokverslaving kunnen voorkomen. Ook zal hun opwinding over online casino’s niet veranderen in een obsessie voor hetzelfde en hun professionele en persoonlijke leven zal daardoor niet aangetast worden.
Het is mogelijk om jezelf of een ander voor CRUKS op te geven. In het laatste geval wordt er een onderzoek ingesteld waarom een persoon voor zelfuitsluiting is aangemeld. Je zult dus nooit ‘ineens’ een CRUKS registratie hebben. Mocht je eenmaal geregistreerd staan, dan is dit voor minimaal 6 maanden. Die periode kan later verlengd worden.
Manieren waarop CRUKS hulp kan bieden bij gokverslaving
Het geven van licentiegegevens van de persoon is verplicht voor registratie
De persoon die zich op online casino websites wil registreren, moet de gelicentieerde en authentieke details over zichzelf verstrekken. Deze gegevens worden gecontroleerd in de CRUKS database en vervolgens wordt het registratieproces van de persoon voortgezet of geannuleerd.
Er worden regelmatig audits uitgevoerd om de gegevens van elke speler te controleren.
De spelgegevens van elke speler worden gecontroleerd in de regelmatige audits. De auditors hebben ook de bevoegdheid om spelers uit alle online casinospellen te weren als hij/zij wordt betrapt op het overschrijden van gestelde limieten of het overtreden van andere regels.
Bovenstaande manieren zijn enkele van de meest effectieve manieren om mensen in Nederland ver weg te houden van een gokverslaving. Daarom kan het gebruik van die manieren ook worden overgenomen door andere landen die graag de online casino cultuur in de hand willen houden.
Loket Kansspel.
Toen de Nederlandse overheid kansspelen legaliseerde, opende Loket Kansspel ook haar deuren om mensen te helpen die neigen naar of worstelen met een gokverslaving. Indien je vermoedens hebt dat verslaving een probleem kan zijn, is dit de plek om te beginnen. Ze accepteren anonieme berichten namens jouzelf of als je een ander wilt aanmelden.
Bezorgde dierbaren die de verslaving cyclus willen voorkomen of doorbreken, nemen vaak contact op met dit bureau. Voor het vinden van de juiste instantie kun je bij Loket Kansspel terecht voor advies en verwijzingen.
AGOG
Er is een organisatie genaamd AGOG die onafhankelijk optreden bevordert. Of je nu kiest om jezelf online of persoonlijk aan te melden, je kunt het op elk van hun locaties doen.
Net als bij het AA-model, richt AGOG zich op onderlinge supportgroepen. In een professionele omgeving kun je de hulp krijgen die je nodig hebt, terwijl je ook contact maakt met anderen die hetzelfde doormaken of hebben meegemaakt. Meer dan 20 locaties in Nederland zijn gastheer van deze bijeenkomsten, die elk garant staan voor de aanwezigheid van minimaal één deskundige. De hulp wordt meestal gratis verleend, maar in zeldzame gevallen kan een huurbijdrage worden gevraagd.
Tactus Verslavingszorg
Een huisarts kan ook diensten van derden aanbevelen, zoals Tactus, als je worstelt met een verslaving. Het personeel van Tactus is uiterst deskundig en goed uitgerust om jou persoonlijk bij te staan. Als je samenwerkt met een getrainde expert, kun je een strategie ontwikkelen die is afgestemd op jouw behoeften. In verschillende Nederlandse steden zijn Tactus-winkels gevestigd.
GGZ
Verwijzen naar de GGZ is ook een goede optie. Je kunt beginnen met je herstel van verslaving in hun toegewijde therapeutische centrum. Sessies kunnen een keer per maand, een keer per week of een keer per dag zijn en zijn vrijblijvend. Op zoek naar een instelling voor geestelijke gezondheidszorg? Lees op de Nederlandse zorgkaart om het volledige beeld te krijgen.
Jellinek
Jellinek biedt verschillende wegen naar herstel van verslaving. Je kunt tijdens kantooruren telefonisch met een adviseur praten, of je kunt hun online chat service gebruiken. Bovendien biedt hun website een schat aan nuttige bronnen voor mensen die kampen met verslaving. Evenals een forum waar gebruikers met elkaar kunnen communiceren en leren van de ervaringen van anderen. Als je problemen hebt met je gokgedrag, bieden ze ook een zelfhulpmiddel.
Met de online zelfhulp van Jellinek kun je je aanmelden zonder je identiteit te onthullen en het is gratis. Met behulp van deze tools is het mogelijk om meer zelfbeheersing omtrent je gokgedrag te krijgen. Het kan zo worden georganiseerd dat je persoonlijke doelen kunt creëren en voltooien, terwijl je tegelijkertijd taken afrondt die zijn ontworpen om je te helpen je gokverslaving te overwinnen. In Nederland heeft Jellinek meerdere klinieken waar ze alles bieden, van preventieve zorg tot geavanceerde klinische behandelingen.
Hervitas
Als het gaat om de behandeling door een sGGZ instelling, is Hervitas een vertrouwde aanbieder die te vinden is op de officiële lijst van zorgverleners voor algemeen gegevensbeheer. Dit betekent dat de kosten van de therapie worden gedragen door je standaard zorgverzekering. Ze richten zich uitsluitend op het helpen van mensen met gok- en game stoornissen. Hervitas is gevestigd in Zeist. Drie weken behandeling vindt plaats onder begeleiding van professionals na een eerste gesprek.
Website registratie is een handige optie. Je kunt ook een “bel mij terug”-formulier invullen, dan neemt iemand dezelfde dag of de volgende ochtend contact met je op.
Bescherming van spelers.
Hoewel spelers zelf verantwoordelijk zijn voor hun acties, hebben exploitanten van kansspelen met een vergunning ook verplichtingen die gericht zijn op het voorkomen van verslaving en de bijbehorende sociale schade. Dit is vooral belangrijk in het geval van slots. Deze hebben namelijk een zeer verslavende factor en het is soms moeilijk om te stoppen met spelen. De optie om middels CRUKS zichzelf uit te sluiten is dan ook erg fijn voor Nederlandse spelers.
Wat betreft de regels inzake reclame, deze zijn uiteengezet in artikel 4 van de Wet op de kansspelen, waarin het volgende staat: “De vergunninghouders […] voeren wervings- en reclameactiviteiten op een zorgvuldige en evenwichtige manier uit, in het bijzonder wordt gewaakt voor ongepaste deelname.”
- Advertenties voor kansspelen mogen niet worden ontworpen op een manier die minderjarigen aantrekt.
- De aandacht moet worden gevestigd op de risico’s die verbonden zijn aan het spelen van kansspelen.
- De statistische kans om te winnen moet duidelijk worden aangegeven.
- Reclame voor kansspelen producten op televisie is tussen 6.00 uur en 19.00 uur verboden.
- Er mogen geen rolmodellen gebruikt worden om kansspelen te promoten.
- Schulden voortvloeiend uit kansspel deelname zijn in Nederland niet afdwingbaar.
Regelgevers voor kansspelen in Nederland
De toezichthouder Kansspelautoriteit is in het voorjaar van 2012 opgericht. De bedrijfsvoering van de toezichthouder wordt bestuurd door een Raad van Bestuur en bestaat uit zes afzonderlijke afdelingen:
- Facility management
- Handhaving van regelgeving
- Toezicht en bedrijfsvoering
- Toezicht en consumenten
- Communicatie
- Wettigheid
Naast regulering houdt de autoriteit zich ook bezig met het voorkomen van illegale kansspelen en de bescherming van klanten.
Data en regulering
De officiële website van de KSA bevat informatie over alle geautoriseerde gok exploitanten in het land. Ook zijn er gegevens over gokverslavingen. Volgens de website schat een rapport uit 2011 dat het aantal gokverslavingen in Nederland varieert van 20.000 tot 59.000. Het aantal dat het risico loopt een verslaving te ontwikkelen, zit ongeveer op 92.000.
Daarnaast houdt de KSA nauwlettend toezicht op de telewerkers die zich illegaal op Nederlandse spelers richten. De toezichthouder legt forse boetes op aan degenen die worden betrapt op overtreding van de lokale kansspelwetten. De KSA zal betalingsdienstaanbieders kunnen instrueren om te stoppen met het verwerken van stortingen en opnames naar niet-gelicentieerde gokwebsites.
Buitenlands afgegeven rijbewijzen wegen in het Koninkrijk der Nederlanden niet mee. In deze geest is het vermeldenswaard dat sommige operators met een Curaçaose vergunning de neiging hebben om klanten uit Nederland te accepteren.
Een in Curaçao afgegeven vergunning is hier echter (nog) niet geldig ondanks het feit dat het eiland samen met Aruba, Bonaire, Saba, Sint Eustatius en Sint Maarten deel uitmaakt van het Koninkrijk der Nederlanden. Elk van deze heeft zijn eigen kansspelmarkt met aparte regelgeving. Hieruit volgt dat de KSA geen regelgevende en toezichthoudende jurisdictie heeft in de Caribische delen van het land.
Gokverslaving: Wat is het, oorzaken, tekenen, preventie, en ondersteuning
Waarom is gokken verslavend?
Gokverslaving kan op dezelfde manier werken als drugsverslaving. In beide gevallen kan het zogenaamde ‘beloningspad’ in de hersenen worden gestimuleerd, waardoor een gevoel van tevredenheid ontstaat. Meer specifiek veroorzaakt de stimulatie van dit beloningspad de afgifte van een chemische boodschapper genaamd dopamine. Dit leidt tot een euforisch gevoel. Kansspelen die gemakkelijk en snel spelen mogelijk maken, met name gezien bij weddenschappen met vaste kansen, kunnen ook verslavend zijn. Dit omdat ‘bijna-winsten’, oftewel verliezen vermomd als winst, ook het beloningspad in de hersenen stimuleren.
Om dit gevoel te krijgen, kunnen sommige mensen herhaaldelijk gokgedrag vertonen. Uiteindelijk kunnen gokkers echter een tolerantie opbouwen, waardoor de neuronen van hun hersenen zich aanpassen en minder dopamine produceren als reactie op dat gedrag. Om dit te ondervangen, zullen dwangmatige gokkers vaak meer riskante ondernemingen aangaan om hetzelfde gevoel van voldoening te creëren en kunnen ze het moeilijk vinden om te stoppen met gokken. Deze gedragscyclus kan leiden tot verslaving en specifiek gokverslaving. Het is echter belangrijk op te merken dat niet alle gokkers aanleg hebben om een gokverslaving te ontwikkelen.
Wat zijn de risicofactoren voor gokverslaving?
Problemen die verband houden met iemands gezondheid, geestelijke gezondheid en algemeen welzijn zijn enkele van de sterkste risicofactoren voor gokverslaving. Bepaalde factoren kunnen het risico op gokverslaving verhogen, waaronder biologische, genetische en omgevingsfactoren. Bepaalde persoonlijkheidskenmerken zoals concurrentievermogen, impulsiviteit en rusteloosheid kunnen ook bijdragen aan een verhoogd risico op gokverslaving.
Personen met een familielid met een gokprobleem hebben meer kans om dergelijk gedrag te vertonen. Bovendien kan dwangmatig gokken in verband worden gebracht met bepaalde psychische stoornissen, zoals middelenmisbruik, depressie, angst en persoonlijkheidsstoornissen. In sommige zeldzame gevallen kunnen bepaalde medicijnen voor de ziekte van Parkinson en het rusteloze benen syndroom leiden tot dwangmatig gedrag zoals gokken.
Wat zijn de tekenen van gokverslaving?
Gokverslaving wordt vaak omschreven als een stille verslaving. Het kan echter een breed scala aan tekenen en symptomen hebben die zich voornamelijk manifesteren als gedragsveranderingen. Probleemgokkers lijken vaak bezig met gokken door gokervaringen uit het verleden te herbeleven of toekomstige te plannen. Meer risico nemen, zoals grotere inzetten, kan ook een teken zijn van verslaving. Een dwangmatige gokker kan tevens zijn toevlucht nemen tot gokken om het hoofd te bieden aan persoonlijke problemen of stress.
Bovendien kunnen individuen liegen in een poging om de omvang van hun probleem te verbergen en vaak belangrijke relaties en kansen in gevaar brengen vanwege gokken. In sommige gevallen kunnen mensen een grotere kans hebben om misdaden zoals diefstal te plegen, meestal in een poging om meer geld te verdienen om te gokken. Wanneer ze proberen te bezuinigen op gokken, kunnen ze tekenen van ontwenning ervaren, zoals depressie, slapeloosheid, onbedwingbare trek, angst en prikkelbaarheid.
De meeste tekenen van gokverslaving zijn voor de persoon zelf moeilijk te herkennen en vertonen vaak een hoge vorm van ontkenning. Het is belangrijk dat familie en vrienden dergelijke signalen goed in de gaten houden bij een vermoeden van gokverslaving.
Hoe wordt gokverslaving behandeld?
De behandeling van gokverslaving begint met het erkennen van de stoornis door het individu. Dit kan een van de meest uitdagende onderdelen zijn van de behandeling van dwangmatig gokken, omdat het voor compulsieve gokkers vaak erg lastig is om toe te geven dat ze een probleem hebben. Toegeven is echt de eerste stap.
In sommige gevallen kunnen medicijnen die psychische stoornissen behandelen, zoals antidepressiva of stemmingsstabilisatoren, helpen bij het verminderen van gokgedrag. Langdurige behandeling om gokverslaving te overwinnen richt zich meestal op gedragsveranderingen en ondersteuning. Vaak kan gedragstherapie of cognitieve gedragstherapie gunstig zijn. Gedragstherapie maakt gebruik van systematische blootstelling aan gokgedrag in een poging om de drang te verminderen. Cognitieve gedragstherapie richt zich op het vervangen van ongezond gedrag en overtuigingen door gezonde en positieve alternatieven.
Steungroepen, zoals Gamblers Anonymous, kunnen ook nuttig zijn. Door deze interventies moeten personen ernaar streven barrières tussen zichzelf en gokken te creëren, hun kijk op gokken te veranderen en nieuwe hobby’s te ontwikkelen. Een ander gesuggereerd hulpmiddel is zelfuitsluiting, wat verwijst naar het blokkeren van jezelf voor gok verleiding. Dit kan worden gedaan door middel van bepaalde software die wordt gebruikt om online kansspelen te blokkeren (bijv. Gamban of BetBlocker en CRUKS). Of kan worden geregeld met gok exploitanten en persoonlijke banken om gokken in andere vormen te voorkomen.
Afhankelijk van de behoeften en middelen van het individu, kan de behandeling klinische programma’s, poliklinische programma’s of in sommige gevallen een residentiële behandeling faciliteit omvatten. Het is belangrijk op te merken dat, ondanks de behandeling, men nog steeds het risico loopt terug te vallen. Vooral als een persoon wordt blootgesteld aan andere gokkers of gok omgevingen. Het wordt aanbevolen om contact op te nemen met een arts of een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg wanneer men een bijzonder risico loopt op terugval.
De eindverantwoording ligt bij jezelf
Hoewel casino’s zeer zeker een verantwoordelijkheid hebben om spelers tegen zichzelf te beschermen, ben jij zelf de baas over hoe je handelt terwijl je speelt. Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen of je geld wilt uitgeven aan een kansspel of niet. Als je jonger bent dan 18, speel dan niet, blijf uit de buurt van illegale casino’s en gok verantwoord. Vergeet dus niet dat je een verantwoordelijkheid hebt naar jezelf, maar ook naar je vrienden, partner en familie. Dat is de slimste manier om te gokken.
